التوابل
-
منوعات
نوع من التوابل يقلل مستويات الكوليسترول
القرفة من التوابل المشهورة اللي ليها ريحة قوية وطعم دافئ، وبتدخل في تحضير أكلات وحلويات كتير حوالين العالم. القرفة ممكن تكون مفتاح لتحسين صحة قلبك وتقليل الكوليسترول الضار (LDL) بشكل ملحوظ. إزاي القرفة بتساعد في خفض الكوليسترول؟ بتحسن حساسية الجسم للأنسولين، وده بيخلي السكر يُستخدم بشكل أفضل وبيقلل تراكم الدهون…