التخلص من السموم
-
عملات
خطة ديتوكس 3 أيام لإعادة النشاط بعد عيد مليء بالأطعمة الثقيلة
بعد أيام العيد المليئة بالأطعمة الدسمة والمشروبات الثقيلة، يحتاج الجسم إلى تنظيف سريع للتخلص من الانتفاخ واستعادة النشاط. نقدم خطة ديتوكس عملية مدتها 3 أيام تساعد على الشعور بالخفة دون تعقيد: اليوم الأول – بداية خفيفة للمعدة مشروب دافئ من ماء الليمون مع الزنجبيل قبل الإفطار لتنشيط الجهاز الهضمي. تناول…