منوعات
-
شاي الماتشا طاقة ونشاط في كوب واحد
شاي الماتشا من المشروبات الساخنة اللي ناس كتير بتحبها، لكن يا ترى فكرت قبل كده في فوائده الغذائية اللي ممكن تضيفها لصحتك؟ فوائد شاي الماتشا: نوم أفضل وراحة أكتر: الماتشا فيها مادة اسمها إل-ثيانين، اللي بتساعد على تحسين جودة النوم وتقليل الأرق، وكمان…
-
القرفة: كنز صحي لحماية مخك وجسمك
القرفة مش مجرد توابل تضيف طعم حلو للأكل، دي كنز مليان فوائد صحية وعلاجية. من أهم مميزاتها إنها بتساعد على خفض ضغط الدم وحماية المخ من السكتة الدماغية. تعرف على تأثير القرفة على صحة دماغك: تحسين القدرات العقلية: القرفة بتساعدك تركز أكتر، تتعلم…
-
اسعار الذهب فى مصر اليوم الاثنين 9-12-2024
ننشرمتوسط اسعار الذهب فى مصر اليوم الاثنين 9-12-2024 بمحلات الصاغة في مصر بدون مصنعية عيار الذهب سعر البيع سعر الشراء عيار 24 4269 جنيه 4246 جنيه عيار 22 3913 جنيه 3892 جنيه عيار 21 3735 جنيه 3715 جنيه عيار 18 …
-
كيف تحافظي على بيتك مرتب ومنظم بخطوات بسيطة؟
كتبت -لبنى لبيب: كل ست بيت دايمًا بتحاول تحافظ على بيتها نظيف ومرتب علشان تخلق جو مريح لأسرتها. لكن في بعض الأوقات، بنلاقي نفسنا وسط فوضى رغم محاولاتنا المستمرة، والسبب غالبًا بيكون بعض العادات السلبية اللي بنعملها بشكل غير مقصود. العادات دي هي…
-
فوائد اللب الأبيض لصحة القلب والكوليسترول
اللب الأبيض، أو بذور اليقطين، مليان فوائد صحية ومغذية للجسم، عشان كده هو إضافة مهمة لأي نظام غذائي صحي. وفي تعليقها على الموضوع، قالت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية في مستشفى جامعة القاهرة إن اللب الأبيض مش مجرد…
-
عصير البنجر: مشروب سحري لصحة الكبد والجسم
عصير البنجر واحد من أفضل المشروبات لصحة الكبد وللجسم كله، لأنه غني بعناصر غذائية فعّالة بتساعد في تنقية الجسم من السموم وكمان ليه خصائص قوية مضادة للسرطان. في تصريح خاص، قال دكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، إن شرب كوبين من عصير البنجر…
-
تحذير من خطورة شرب القهوة على الريق
حذر دكتور “ألكسندر أولموس” من عادة شرب القهوة على معدة فاضية، واللي مش بس بتعمل مشاكل في المعدة، لكن كمان ممكن تزود خطر الإصابة بأمراض مزمنة. الدكتور وضّح إن القهوة بطبيعتها حمضية، ولما تتشرب بدون أكل، ده ممكن يغير درجة حموضة المعدة، وده…
-
فواكه شتوية رخيصة تحمي صحتك
في فصل الشتاء، بتلاقي فواكه كتير مفيدة لصحة جسمنا وأسعارها مناسبة لكل الناس، الفواكه دي مش بس طعمها لذيذ، كمان بتحمي القلب والكلى وباقي أجزاء الجسم. تعالوا نتعرف عليها: البرتقال البرتقال من أشهر فواكه الشتاء، مليان فيتامين سي ومضادات أكسدة بتقوي المناعة وبتحمي…
-
أطعمة لا يجب تناولها نيئة لحمايتك من المخاطر الصحية
يعتقد البعض أن تناول الأطعمة النيئة يحافظ على العناصر الغذائية ويُعزز الصحة، لكن ليس كل ما هو نيء آمن للاستهلاك. وفقًا لما ذكره موقع “Times of India”، تحتوي بعض الأطعمة غير المطهية على مواد سامة أو جراثيم خطيرة قد تسبب اضطرابات صحية، تتراوح…
-
سعر الدولار في مصر ببداية تعاملات اليوم الخميس 5-12-2024
سعر الدولار في مصر ببداية تعاملات اليوم الخميس 5-12-2024 استقر سعر الدولار في مصر ببداية تعاملات اليوم الخميس 5-12-2024 مقابل الجنيه مقارنة بمستواه في نهاية تعاملات الأمس، وذلك بحسب آخر تحديثات شاشات عرض أسعار العملات. سعر الدولار في مصر اليوم في بداية التعاملات…