توزان السكر

الأطعمة التي تحارب الالتهاب وتساعد على ضبط السكر في الدم

لم يعد التحكم في مرض السكري يقتصر فقط على حساب الكربوهيدرات أو تناول الدواء في مواعيده، بل يمتد ليشمل السيطرة على الالتهاب الداخلي الذي يُربك أجهزة الجسم ويُضعف فاعلية الإنسولين. فالإصابة بالالتهاب المزمن تُعدّ من أكثر العوامل الخفية التي ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأعصاب. ووفقًا لتقرير نشره موقع Everyday…