منوعات
-
طريقة عمل البطاطس المهروسة بالكريمة والزبدة
البطاطس المهروسة بالكريمة والزبدة تعتبر من أسهل الأطباق الجانبية وألذها، إذ تتميز بقوام ناعم وطعم غني، ويمكن تقديمها بجانب اللحوم أو الدجاج. بإمكانك أيضًا خبزها في الفرن لتأخذ شكلًا مميزًا وجذابًا يشبه المخبوزات الصغيرة. السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (حوالي 200 جرام) على…
-
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم فى الأسواق
تشهد تغيرًا مستمرًا في الأسواق، ويرجع ذلك إلى اختلاف الكميات المعروضة ومستوى الطلب، لذلك من الأفضل متابعة الأسعار أولًا بأول لاختيار الأنسب من حيث الجودة والسعر. أسعار الخضروات: البطاطس: من 10 إلى 20 جنيه الليمون: من 15 إلى 20 جنيه الخيار: من 20…
-
أسعار اللحوم والدواجن والأسماك في الأسواق اليوم
تشهد أسعار اللحوم والدواجن والأسماك في الأسواق المصرية حالة من التفاوت المستمر، نتيجة اختلاف العرض والطلب ومصادر التوريد. لذلك يُنصح بمتابعة الأسعار أولًا بأول لاختيار الوقت المناسب للشراء وتفادي أي استغلال. أسعار اللحوم: لحم كندوز: من 380 إلى 450 جنيه اللحم الجملي: من…
-
طريقة عمل الأرز المعمر في البيت
يُعتبر الأرز المعمر من أشهر الأكلات المصرية التقليدية التي ارتبطت بالمناسبات والتجمعات العائلية، بفضل طعمه الغني وقيمته الغذائية العالية. ويحرص كثيرون على تحضيره في المنزل للاستمتاع بمذاقه الأصيل وضمان جودة مكوناته، خاصة أنه يجمع بين البساطة والنكهة المميزة. فيما يلي طريقة تحضيره بأسلوب…
-
طريقة عمل البسبوسة في البيت بطعم المحلات
تُعدّ البسبوسة من الحلويات الشرقية المحبوبة لدى الجميع، إذ تجمع بين المذاق الشهي والمظهر الذهبي الجذاب الذي نراه في محلات الحلويات. لكن الجميل في الأمر أنك تستطيع تحضير بسبوسة ناجحة في المنزل بنفس القوام والطعم المميز، وبخطوات سهلة وسريعة. وبحسب وصفة “سي بي…
-
6 عادات يومية تجعلك تستيقظ مرهقًا رغم النوم الكافي
يعتقد كثيرون أن مجرد النوم مبكرًا كافٍ للاستيقاظ بنشاط، لكن الحقيقة أن جودة النوم تلعب الدور الأهم، وليس فقط عدد الساعات. وبحسب Sleep Foundation، هناك عادات يومية قد تجعلك تستيقظ مرهقًا رغم النوم لفترة كافية، أبرزها: 1- بيئة نوم غير مريحةدرجة حرارة الغرفة،…
-
نجاح برنامج Basel IV للبنك الأهلي المصري في أسوان
نجاح برنامج Basel IV للبنك الأهلي المصري في أسوان شهد البنك الأهلي المصري نجاح البرنامج التدريبي المتخصص حول “التطبيقات العملية والمصرفية لمعايير Basel IV”، والذي نُظم بالتعاون مع اتحاد المصارف العربية (UAB) بمدينة أسوان في شهر نوفمبر 2025 ، بمشاركة ممثلين من البنك…
-
الأجازة خلصت.. 7 خطوات لاستعادة الحيوية والتركيز
بعد انتهاء الإجازات، يحتاج الجسم والعقل إلى وقت للتأقلم والعودة إلى النشاط اليومي بشكل فعال. تنظيم الوقت واستعادة التركيز هما المفتاح للعودة للعمل بكفاءة دون إجهاد. إليك أبرز الخطوات: وضع جدول يومي: حدّد أولوياتك وقسم المهام حسب الأهمية، مع تخصيص أوقات للراحة لإعادة…
-
بنك قناة السويس يُنظم سلسلة معارض لموظفاته
احتفالاً بشهر المرأة، نظّم بنك قناة السويس سلسلة من الفعاليات الأسبوعية لموظفاته تضمنت إقامة 3 معارض، ضمت مجموعة متنوعة من المنتجات بأيدي السيدات المُنتجات، حيث شهد شهر مارس ثلاث احتفالات عالمية ومحلية بالمرأة (اليوم العالمي للمرأة، يوم المرأة المصرية، وعيد الأم). وجاءت تلك…
-
أسعار الدواجن اليوم الخميس 26-3-2026
شهدت أسعار الدواجن في السوق المحلية تراجعًا ملحوظًا خلال تعاملات اليوم الخميس 26 مارس 2026، بعد موجة الارتفاعات التي صاحبت موسم شهر رمضان، حيث انخفضت الأسعار بنحو 20 جنيهًا للكيلو داخل المزارع والأسواق. هذا التراجع يعود إلى ضعف الإقبال من المواطنين بعد انتهاء…