منوعات
-
كيف أكون سعيدا؟
كيف أكون سعيدًا؟ سؤال يبحث عن الكثير في هذا العالم، فنحن نبحث عن السعادة دائما، خاصة في ظل الظروف التي يمر بها الإنسان من وقت لأخر وهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لعيش حياة سعيدة. فما هي: الاتصال بالله أفضل ما…
-
طرق تحويل المهام المنزلية من روتين ممل إلى تجربة ممتعة
هل عمرك حسيت إن المهام المنزلية زي التنظيف والترتيب حاجة مملة وشاقة؟ كلنا بنمر بلحظات بنفكر فيها إن شغل البيت ده بياخد وقت ومجهود بدون فوايد. بس، في الحقيقة، ممكن نقلب الأمور ونجعلها أكتر متعة! في المقال ده، هنتكلم عن شوية طرق وحيل…
-
عندما يصبح العلاج بالكتابة غير مناسب: علامات يجب الانتباه إليها
العلاج بالكتابة هو وسيلة فعّالة للتعبير عن المشاعر والأفكار والمساعدة في معالجة التوتر والضغوط النفسية. ولكنه ليس دائماً الحل الأمثل في كل الحالات. هنا بعض النصائح حول متى يمكن تطبيق العلاج بالكتابة ومتى يجب تجنبه: متى تطبق العلاج بالكتابة: عند الشعور بالتوتر أو…
-
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم
سجلت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم، السبت 27 يوليو 2024، استقراراً ملحوظاً في الأسواق. حيث يتراوح سعر كيلو العنب البناتي الأصفر بين 16 و26 جنيهاً. أسعار الفاكهة اليوم: كيلو العنب الأحمر والأصفر البناتي: من 16 إلى 26 جنيهاً كيلو التفاح المصري: من 20 إلى…
-
طريقة تحضير جبنة موتزاريلا منزلية بمكونات متوفرة خطوة بخطوة
الجبنة الموتزاريلا أصبحت من المكونات الأساسية في العديد من الأطعمة المفضلة لدينا، مثل البيتزا، الفطائر، الجلاش، والمكرونة بالبشاميل. ومع زيادة أسعار الجبنة في الأسواق، تبحث الكثير من ربات البيوت عن طرق بسيطة لتحضيرها في المنزل باستخدام مكونات متوفرة. المكونات: 8 أكواب ونصف من…
-
خطوات بسيطة لرفع مزاجك وتحسين حياتك
كلنا بنمر بفترات بنحس فيها إن حياتنا مملة ومحتاجين نعمل تغيير. النهارده هنتكلم عن كيف نعمل إصلاحات نفسية حقيقية ونغير عاداتنا بطريقة عملية وممتعة! استعدوا لجلسة إسعافات نفسية هتفتح لكم أبواب جديدة للراحة والسعادة! 1. كسر دائرة التفكير السلبي: حسيتوا يوم إنكم عايشين…
-
إزاي تديري وقتك وتستمتعي بحياتك كأم عاملة
كتير من الأمهات، وخصوصًا الأم العاملة، بيعانوا من ضيق الوقت، ودايمًا بنسمعهم بيشتكوا من عدم قدرتهم على إدارة الوقت بشكل كويس. وسط كل الضغوطات والمسؤوليات اللي بيواجهوها، بيحاولوا يلاقوا طرق فعّالة لتنظيم وإدارة وقتهم. في المقال ده، هنقدّم ليكِ يا ست الكل أهم…
-
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم السبت 27 يوليو 2024،
استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم السبت 27 يوليو 2024، في سوق الجملة بمدينة 6 أكتوبر بالجيزة، حيث تراوحت أسعار الكوسة بين 7 و17 جنيها، والفاصوليا بين 20 و28 جنيها، والباذنجان البلدي بين 4 و8 جنيهات، والبرتقال الصيفي بين 10 و15 جنيها، والعنب الأسود…
-
كوجك: انتظار موافقة مجلس إدارة صندوق النقد على المراجعة الثالثة للإصلاح الاقتصادي
أكد أحمد كجوك وزير المالية، أننا نتعامل فى مصر بتوازن شديد مع تداعيات جيوسياسية مركبة، في إطار برنامج شامل لتحسين الأداء الاقتصادي، ونتطلع إلى موافقة مجلس إدارة صندوق النقد الدولى على المراجعة الثالثة لبرنامج الإصلاح الاقتصادي المصري يوم ٢٩ يوليو الحالى، ونستهدف استمرار…
-
5 عادات بتسرق الوقت وتعطل شغل البيت وقفيهم فورا
إذا كنتِ تجدين صعوبة في إدارة وقتكِ وإنجاز مهامكِ بفعالية، فقد تكون بعض العادات السيئة تؤثر على إنتاجيتكِ وتسرق وقتكِ بدون فائدة. هذا الموضوع يسلط الضوء على خمس عادات شائعة تعطل شغل البيت وكيفية التوقف عنها فورًا: التفريط في التصفح اللاهادف للإنترنت: عادة…