قبل تناول حلوى المولد: نصائح لمرضي السكر
اقترب موعد الاحتفال بالمولد النبوى الشريف وتنتشر حلوى المولد فى كل مكان وهو من مظاهر الاحتفال ومن أهم طقوس المصريين للاحتفال بالمولد النبوي الشريف، ويرجع تاريخ ظهورها إلى عصر الفاطميين، فهم أول من قاموا بصناعتها وساعدوا في نشرها كنوع من التقرب السياسي للمصريين الذين توارثوها وقاموا بتطويرها حتى وقتنا هذا.
وتنشر بانكيز مورنينج بعض النصائح لمرضى السكر والاصحاء قبل تناول حلوى مولد النبى
حيث يجب مراجعة الطبيب قبل تناول الحلوى بالنسبة لمرضى السكر ليحدد مقدار الكمية التى يمكن تناولها اذا امكن حيث ان كل جسم يختلف عن الاخر يوجد اشخاص تتعالج بالانسولين التى تختلف حالتهم عن الاشخاص التى تتناول الحبوب لذلك يفضل الرجوع للطبيب حتى لا تعرض نفسك للخطر
يفضل استبدالها بوجبه من الوجبات الرئيسيةمع الخضروات لانها تمتص السكريات وشرب الماء وشرب شاى بالليمون والابتعاد عن تناول القطع التى تحتوى على سعرات حرارية عالية مثل الملبن
من الممكن تناول قطع الحلوى التى تحتوى على جوز الهند والمكسرات لانها اقل فى السعرات الحرارية مع ممارسة الرياضة او المشى
ويراعى ان تكون وجبة العشاء خفيفة فينصح بتناول الزبادى او الجبنه القريش أو سلطة التونة
