منوعات
-
3 أطعمة بسيطة لخفض الكوليسترول وحماية قلبك
اضافة بعض الأطعمة لنظامك الغذائي ممكن تكون طريقة طبيعية تساعدك على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، وكمان بتقلل من خطر الإصابة بأمراض طبية خطيرة مرتبطة بالكوليسترول المرتفع. حسب ما ذكر موقع “ديلي إكسبريس”، إنك لو تناولت 3 وجبات خفيفة ولذيذة ممكن تساهم في…
-
ليه بنحس بطعم مر في الفم؟
الشعور بمرارة في الفم بعد الأكل أو الشرب حاجة طبيعية ممكن تحصل لأي حد، لكن لو استمر الإحساس ده لفترة طويلة حتى بعد ما ننضف أسنانا، ممكن يكون علامة على مشكلة صحية. الدكتورة فاليريا أنتوفييفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، بتقول إن الطعم المر…
-
اليوسفي: فاكهة شتوية مليانة فوائد لجسمك
اليوسفي من الفواكه الشتوية اللي بيحبها الكبار والصغار، ومش بس طعمه حلو، كمان مليان فيتامينات، معادن، ومضادات أكسدة بتحافظ على صحتك. تعالوا نشوف إيه اللي بيحصل لجسمك لما تأكل ثمرة واحدة من اليوسفي: نضارة بشرتك اليوسفي غني بفيتامين C اللي بيحفز إنتاج الكولاجين،…
-
إيه اللي بيحصل لجسمك لو شربت اللبن بالعسل كل يوم؟
العسل مع اللبن الدافئ مشروب طعمه هادي ومميز، مليان مغذيات وبيعتبر علاج طبيعي لمشاكل كتير. ووفقًا لجامعة العلوم الطبية، المزيج ده بيساعد المرضى يناموا بشكل أفضل. طب يا ترى إيه اللي ممكن يحصل لجسمك لو بدأت تشربه بانتظام؟ تعزيز المناعة العسل معروف إنه…
-
أفضل 8 مشروبات لحرق الدهون وتحسين الهضم
حرق الدهون جزء مهم لأي حد نفسه يخس، والمشروبات الطبيعية ممكن تساعد جدًا في الموضوع ده. في مشروبات صحية بتحسن الهضم، تقلل الشهية، وكمان بتساعد الجسم يتخلص من الدهون الزيادة بطريقة صحية وآمنة. ودي قائمة بأحسن المشروبات اللي ممكن تضيفها ليومك وتساعدك تحقق…
-
انطلاق النسخة الثامنة من معرض التوظيف السنوي في القاهرة “جوبزيلا”
انطلقت النسخة الثامنة من ملتقى التوظيف جوبزيلا، الذي نظمته شركة جوبزيلا للاستشارات المتخصصة في حلول التوظيف ودعم الموارد البشرية حيث شهد الملتقى حضور أكثر من 3000 باحث عن عمل، واستقطب أكثر من 20 شركة من مختلف القطاعات من بينها شركة فوري للتمويل، وشركة…
-
هاكاثون ساس وAAMBFS يوظّف التحليلات لدعم الاستدامة
اختتمت ساس، الشركة الرائدة عالمياً في مجال التحليلات، والأكاديمية العربية للعلوم الإدارية والمالية والمصرفية(AAMBFS) ، “هاكاثون تنبؤات الاستدامة والبيانات لخدمة المجتمع” الذي أقيم لمدة يومين. وذلك، بدعم من “مركز التميز لبيانات الحوكمة البيئية والاجتماعية وحوكمة الشركات لصالح المجتمع” ESG DataForGood Center of Excellence.…
-
مصر توقّع اتفاقية تمويل تنموي مُيسر لدعم الموازنة بقيمة 230 مليون دولار مع الجانب الياباني
وقّعت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، وفوجي هيسايوكي، وزير الدولة للشئون الخارجية في اليابان، ثلاث اتفاقيات بين جمهورية مصر العربية ودولة اليابان، في شكل منح وتمويلات تنموية ميسرة بقيمة 234 مليون دولار، لدعم الموازنة وتنمية القطاع الخاص، وتحسين سبل…
-
“أسباير” تطلق “مسار اختياري” لتصحيح مفاهيم الرجولة بالتعاون مع السفارة الهولندية
في ضوء جهودها في العمل على بناء مجتمع أكثر أماناً وشمولاً للجميع، تفخر آسباير للتحول المجتمعي، وهي وحدة رائدة تحت مظلة أسباير للاستشارات الدولية ، بالإعلان عن حفل الإطلاق والتوقيع الرسمي لبرنامج “مسار اختياري” الممول من سفارة هولندا في مصر مما يشكل خطوة…
-
لما يجيلك برد.. أكلات ابعدي عنها عشان تخفي بسرعة
لما بنصاب بالبرد، مناعتنا بتضعف وبنبقى عرضة أكتر للمضاعفات. علشان كده لازم ناخد بالنا من أكلنا ونركز على الأكلات الصحية اللي تساعدنا نخف أسرع. بس في نفس الوقت، في أكلات لازم نبعد عنها لأنها ممكن تزود الأعراض وتبطّئ عملية الشفاء. الأكلات الدسمة والمقلية…