لبس الشرابات وقت النوم مفيد ولا مضر؟

لبس الشرابات وقت النوم: مفيد ولا مضر؟

كتير مننا بيحب يلبس الشرابات وهو نايم في الشتاء، عشان يدفوا رجليهم من البرد اللي بيكسر العضم. بس السؤال: هل العادة دي فعلاً مفيدة ولا ممكن تكون مضرة؟ تعالوا نعرف أكتر عن الموضوع.

فوائد لبس الشرابات وقت النوم

موقع health بيقول إن لبس الشرابات وقت النوم ممكن يساعدك على:

تدفئة رجليك وتقليل الإحساس بالبرد.

تنظيم درجة حرارة جسمك.

تحسين الدورة الدموية.

تحسين جودة نومك وخليك تنام أسرع وأحسن.

وكمان، لبس الشرابات ممكن يحمي كعب رجليك من التشقق ويمنع الهبات الساخنة اللي بتواجه الستات وقت انقطاع الطمث.

أضرار لبس الشرابات وقت النوم

بس، لو الشرابات اللي بتلبسها ضيقة، ده ممكن يعمل مشاكل في الدورة الدموية، زي الوخز أو التنميل في رجليك وأحياناً يخليك تحس بعدم راحة أثناء النوم.

وكمان، لو الشرابات متسخة أو لبستها فترة طويلة، ده ممكن يعرض جلدك لالتهابات بكتيرية أو فطرية. ولو الشراب سميك بزيادة، ممكن يرفع درجة حرارة جسمك، وبالتالي تعرق كتير وما تعرفش تنام مرتاح.

الخلاصة

لبس الشرابات وقت النوم ليه فوائده وأضراره، والقرار يرجع لك. بس دايماً حاول تلبس شرابات مريحة ونظيفة عشان تستفيد من فوائدها وتبعد عن أضرارها

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!
شريط الأخبار
CIB ينجح في التوريق الرابعة لشركة "بي تك" تغيير العلامة التجارية للاهلي المتحد إلي بيت التمويل الكويتي مصرفين مصريين ضمن لائحة أفضل المصارف الإسلامية حول العالم 2023 سيتي تُطلق بطاقة "ألتيما" الائتمانية في الإمارات بالشراكة مع ماستركارد ماذا يحدث لجسمك عند تناول جزرة يوميًا؟ فوائد المستكة للأطفال علاج طبيعي لتحسين الهضم وتقوية المناعة الصداع عند الأطفال والكبار أمتى يكون خطير وازاى نتعامل معه لبس الشرابات وقت النوم مفيد ولا مضر؟ أسعار الدواجن والبيض اليوم الخميس 16 يناير 2025 كيف تتجنب التجديد التلقائي في بنكي الاهلي ومصر؟ تفاصيل شهادة الادخار السباعية من بنك مصر الدولار يتراجع مقابل الجنيه بمنتصف تعاملات اليوم سعر اليورو أمام الجنيه اليوم الخميس 16-1-2025 سعر الدينار الكويتي اليوم الخميس 16-1-2024 سعر الدرهم الإماراتي أمام الجنيه اليوم الخميس 16-1- 2025 أسعار الريال السعودي اليوم الخميس 16-1-2025 افتح حسابك الجاري اليومي مع بنك المشرق مصر واستمتع بعائد يومي متى تنتهي الشهادة البلاتينية السنوية بفائدة 27% ؟ تفاصيل حساب «باب رزق» لأصحاب المهن الحرة من بنك فيصل سعر الدولار في مصر اليوم الخميس 16-1-2025 اسعار الذهب فى مصر اليوم  الخميس 16-1-2025 أسعار العملات العربية صباح اليوم الخميس 16-1-2025 أسعار العملات الاجنبية صباح اليوم الخميس 16-1-2025 «تالي» تتعاون مع «Just2Pay» لتحسين كفاءة العمليات الرقمية مزايا الخدمة المصرفية عبر المحمول من بنك QNB مصر "أوبك" تبقي على توقعات الطلب على النفط 2025 الذهب يترقب بيانات التضخم تفاؤل حذر بالاقتصاد التركي  "التجاري الدولي" ينجح في إتمام التوريق التاسع لـ"جي بي للتأجير التمويل" التضخم في السعودية 1.9 بالمئة