الجزر
-
شريط الأخبار
ماذا يحدث لجسمك عند تناول جزرة يوميًا؟
الجزر مش بس طعمه حلو، لكنه مليان بالعناصر الغذائية اللي الجسم محتاجها علشان يفضل صحي. لو بدأت تضيف جزرة يوميًا لنظامك الغذائي، هتلاحظ فوائد كبيرة لجسمك. في المقال ده، هقولك إزاي الجزر ممكن يكون مفيد لصحتك. إيه اللي هيحصل لجسمك لو أكلت جزرة يوميًا؟ 1- صحة العين: الجزر مليان بيتا…