صحة الجهازالهضمى

9 أطعمة تؤذى معدتك ابتعد عنها في الإفطار والسحور

9 أطعمة تؤذى معدتك ابتعد عنها في الإفطار والسحور أوضح مركز الصحة الألماني أن التهاب المعدة يحدث عندما يلتهب الغشاء المخاطي المبطن للمعدة، مما يعرضها لتأثير العصارة المعدية الحمضية. وتظهر أعراضه في شكل آلام بالمعدة، شعور بالامتلاء، وغثيان. ولتجنب تهيج المعدة، ينصح بتجنب بعض الأطعمة التي قد تزيد من الالتهاب،…