شاى الماتشا

شاي الماتشا طاقة ونشاط في كوب واحد

شاي الماتشا من المشروبات الساخنة اللي ناس كتير بتحبها، لكن يا ترى فكرت قبل كده في فوائده الغذائية اللي ممكن تضيفها لصحتك؟ فوائد شاي الماتشا: نوم أفضل وراحة أكتر: الماتشا فيها مادة اسمها إل-ثيانين، اللي بتساعد على تحسين جودة النوم وتقليل الأرق، وكمان بتعزز التركيز. تحسين المزاج وزيادة النشاط: كوب…