خفض الكوليسترول بالجسم
-
منوعات
3 أطعمة بسيطة لخفض الكوليسترول وحماية قلبك
اضافة بعض الأطعمة لنظامك الغذائي ممكن تكون طريقة طبيعية تساعدك على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، وكمان بتقلل من خطر الإصابة بأمراض طبية خطيرة مرتبطة بالكوليسترول المرتفع. حسب ما ذكر موقع “ديلي إكسبريس”، إنك لو تناولت 3 وجبات خفيفة ولذيذة ممكن تساهم في خفض الكوليسترول في دمك. ارتفاع الكوليسترول بيحصل…