التوت الازرق

لو عايز دماغك تشتغل زي الفل خلي التوت الأزرق صاحبك الجديد

في دراسة أمريكية جديدة، اتضح إن التوت الأزرق مش بس فاكهة لذيذة، ده كمان بيساعد على تحسين الذاكرة، تعزيز الوظائف العقلية، وخفض ضغط الدم! التجربة كانت على 61 شخص صحي، وطلبوا منهم يشربوا 26 جرام من عصير التوت الأزرق كل يوم لمدة 12 أسبوع. النتيجة؟ الناس اللي شربوا العصير اتحسنوا…