الاكل الصحى

  • منوعات

    لما يجيلك برد.. أكلات ابعدي عنها عشان تخفي بسرعة

    لما بنصاب بالبرد، مناعتنا بتضعف وبنبقى عرضة أكتر للمضاعفات. علشان كده لازم ناخد بالنا من أكلنا ونركز على الأكلات الصحية اللي تساعدنا نخف أسرع. بس في نفس الوقت، في أكلات لازم نبعد عنها لأنها ممكن تزود الأعراض وتبطّئ عملية الشفاء. الأكلات الدسمة والمقلية الأكلات اللي فيها دهون كتير أو المقلية…

  • شريط الأخبار

    الدهون: مفيدة أم ضارة؟ كيف تؤثر على صحتنا وكيف نختار الأنواع الصحيحة

    تلعب الدهون دورًا أساسيًا في الجسم، إذ تسهم في العديد من العمليات الحيوية مثل امتصاص الفيتامينات والحفاظ على صحة الدماغ والجلد. ورغم ذلك، يظل هناك جدل حول ما إذا كانت الدهون “مفيدة” أم “ضارة”، مما يثير تساؤلات حول تأثيرها الفعلي على صحتنا وأسباب توجيه النصائح لاختيار أنواع معينة وتجنب أخرى،…

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!
شريط الأخبار
بنك ناصر الاجتماعي يوقف شهادة ايد وحدة تراجع طفيف في أسعار الذهب اليوم بالسعودية ارتفاع ملحوظ في أسعار الذهب اليوم بالإمارات تراجع طفيف في أسعار الذهب اليوم بقطر خلال عيد الفطر مزايا بطاقة الائتمان الدولارية من البنك الأهلي المصري سعر الدولار ببداية تعاملات اليوم الخميس 3-4-2025 اسعار الذهب فى مصر اليوم الخميس 3-4-2025 أسعار العملات العربية صباح اليوم الخميس 3-4-2025 أسعار العملات الأجنبية صباح اليوم الخميس 3-4-2025 أهم 10 نصائح عند كسر الشهادة  إيه معني شهادات متغيره؟ ما الفرق بين الشهادة الثابتة والمتغيرة وأيهما أفضل؟ أنا خارج مصر هل يمكن كسر الشهادة؟ مصاريف بطاقات الخصم المباشر ميزة Eg-bank 300 مليار دولار تكلفة إعمار السودان تفاصيل حساب المستقبل من بنك الراجحي للمصريين بالخارج.. هل ينفع زوجتي تعمل شهادة باسمي فائدة استثمار 10000 جنيه وكيف احسب العائد؟ سعر الدولار اليوم الأربعاء 2-4-2025 تقسيط ضريبة الموبايلات بدون فوائد من QNB مصر اسعار الذهب فى مصر اليوم الأربعاء 2-4-2025 أسعار العملات العربية اليوم الأربعاء 2-4-2025 أسعار العملات الاجنبية اليوم الأربعاء 2-4-2025 بيت التمويل الكويتي مصر تتيح خصومات تصل إلى 15% لدى أشهر المطاعم البنوك تفتح حسابات مجانية ضمن فعاليات الشمول المالي أسعار الذهب في السعودية اليوم الثلاثاء 1-4 -2025 أسعار الذهب فى الامارات اليوم الثلاثاء 1-4-2025 اسعار الذهب فى مصر اليوم الثلاثاء 1-4-2025 سعر الدولار اليوم الثلاثاء 1 أبريل 2025 أسعار الدولار و العملات الأجنبية اليوم الثلاثاء 1- 4- 2025