الأطعمة غير المطهية

أطعمة لا يجب تناولها نيئة لحمايتك من المخاطر الصحية

يعتقد البعض أن تناول الأطعمة النيئة يحافظ على العناصر الغذائية ويُعزز الصحة، لكن ليس كل ما هو نيء آمن للاستهلاك. وفقًا لما ذكره موقع “Times of India”، تحتوي بعض الأطعمة غير المطهية على مواد سامة أو جراثيم خطيرة قد تسبب اضطرابات صحية، تتراوح من مشكلات هضمية بسيطة إلى أمراض خطيرة.…