خطورة قلة شرب الماء

خطورة قلة شرب الماء نصايح للحفاظ على صحتك

أكيد الماء شريان الحياة، وجسمنا محتاج كميات كويسة منها كل يوم علشان يفضل شغال بشكل طبيعي ويحافظ على رطوبته. بس في ناس للأسف بتنسى تشرب ميه كفاية، خصوصًا في الشتا. الدكتور محمد صلاح، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية والباطنة، قال إن عادة عدم شرب الماء لفترات طويلة حاجة غلط جدًا…