الفترات الصباحية تعتبر من أهم الأوقات التي يمكنك فيها استغلال طاقتك الذهنية والجسدية لتحقيق التقدم في حياتك الشخصية والمهنية. الاستيقاظ مبكرًا يمنحك الفرصة لبداية يومك بنشاط، مما يساعدك على مواجهة التحديات اليومية بثقة وفعالية. في هذا المقال، سنقدم لك مجموعة من العادات التي، إذا تم تطبيقها بانتظام، ستساعدك على تطوير نفسك وجعل يومك أكثر إنتاجية … تابع قراءة كيف تستغلين صباحك لتحسين حياتك الشخصية والمهنية